RECEITA FIT DE PICOLÉ

Ingredientes

1 medida de whey protein isolado sabor neutro

2 colheres de sopa de biomassa de banana verde

2 xícaras de frutas vermelhas (cerejas e morangos)

150 ml de chá de hibiscos ( feito com 2 sachês)

1 colher de sopa de linhaça dourada

1 castanha do Brasil

4 colheres de sopa de adoçante xilitol ou Stévia

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, e colocar nas forminhas de picolé por aproximadamente três horas.

 

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